Forma fisica degli studenti italiani: efficacia di una formazione extracurriculare supervisionata della durata di 12 settimane

Autori

  • Alessandro Acella Pensa MultiMedia Editore
  • Stefania Cataldi
  • Francesco Fischietti
  • Gianpiero Greco

Abstract

Il sovrappeso minaccia la salute degli adolescenti.
Questo studio ha esaminato gli effetti
di un allenamento multilaterale extracurriculare
(MT) della durata di 12 settimane rispetto
a un programma di allenamento
standard (ST) effettuato a scuola come da
programma ministeriale sulle componenti
del fitness fisico. 11 ragazzi e 9 ragazze (età
13,6 ± 0,5 anni) sono stati assegnati in modo
casuale a un gruppo sperimentale (EG, n=
10) o di controllo (CG, n = 10). Sono stati valutati:
indice di massa corporea (BMI), circonferenza
vita (WC), test 505 di cambio di
direzione rapido (CODS) e corsa 300 m. EG
ha svolto MT (90 min, 2 volte a settimana) più
ST, mentre CG ha svolto solo ST. Significative
interazioni Tempo x Gruppo sono state rilevate
a favore di EG per tutte le misurazioni
(da –8,37 a –3,50%). Il protocollo MT è stato
efficace nel migliorare l’efficienza fisica e ridurre
il peso negli adolescenti dopo un periodo
di 12 settimane.

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Pubblicato

2017-07-21

Come citare

Acella, A., Cataldi, S., Fischietti, F., & Greco, G. (2017). Forma fisica degli studenti italiani: efficacia di una formazione extracurriculare supervisionata della durata di 12 settimane. GIORNALE ITALIANO DELLA RICERCA EDUCATIVA, (18), 99–114. Recuperato da https://ojs.pensamultimedia.it/index.php/sird/article/view/2260

Fascicolo

N. 18

Sezione

Ricerche

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